先日のアップスタイルセミナーでの裏話です。

お昼にはお弁当を用意してみんなで一緒に食べるのがうちのセミナーの習わしです。
毎回ほか弁になってしまうのですが、今回はもう一品！
油を使わないノンフライヤー｢ルクック｣を使って鳥のオーブン料理をしました

いきなりお料理教室になってしまいました

セミナー終了後、会社近くにある｢お料理れもん｣さんへ・・・

信州サーモンのお造り

黒むつの炭火焼き

鮪（まぐろ）のほほ肉ステーキ定食

ほんとにステーキみたい！

今回のセミナーは｢食｣も学んだセミナーでした(^O^)